病请描述：春节，是阖家团圆、亲朋好友欢聚一堂的美好时刻。然而，当宾客散尽，夜深人静之时，你是否也曾感受到一种莫名的烦躁与失眠？这可能与阴虚心失所养有关。别担心，中医智慧中的归脾汤，或许能为你带来一夜好眠。 🍓阴虚心失所养：春节后的隐形困扰 春节期间，我们往往沉浸在节日的欢乐之中，饮食无度、作息不规律，这些都可能导致阴虚火旺，心失所养。阴虚体质的人，体内津液不足，易生内热，扰动心神，导致夜不能寐。同时，过度的社交活动也可能让我们的心神得不到充分的休息，进一步加剧了失眠症状。 🎁归脾汤：滋养心脾，改善失眠 归脾汤，源自宋代严用和的《济生方》，是一剂经典的中医方剂，主要用于治疗心脾气血两虚证及脾不统血症。其组方精妙，既能益气补血，又能健脾养心，对于阴虚心失所养引起的失眠有着良好的调理作用。 🫵🏻归脾汤的主要成分 -**人参、黄芪**：大补元气，增强脾肺功能，促进气血生化。 -**白术、茯苓**：健脾祛湿，改善脾胃功能，为气血生化之源提供良好环境。 -**当归、龙眼肉**：养血安神，直接滋养心血，缓解心神不宁。 -**酸枣仁、远志**：宁心定志，帮助改善睡眠质量。 -**木香、炙甘草**：行气和中，调和诸药，使方剂更加平和有效。 🚗归脾汤的服用建议 虽然归脾汤是经典方剂，但服用前仍需咨询专业中医师，根据个人体质和具体情况调整剂量。一般而言，煎服时需遵循医嘱，注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，以免影响药效。同时，保持良好的作息习惯，适量运动，也是改善失眠不可或缺的一环。
陈旋 2025-02-05阅读量641
病请描述： 胃溃疡是消化系统常见疾病，中医称之为“胃疡”，其形成与多种因素相关，如寒邪犯胃、饮食不节、情志内伤、脾胃虚弱等。中医治疗胃溃疡注重辨证论治，根据患者的具体症状和体质差异，采取不同的治疗方案。本人为苏州看胃溃疡的老中医，以下是胃溃疡的中医辨证分型及治疗原则： 1. 肝胃不和证 症状：胃脘胀痛，两胁胀满，嗳气频繁，情绪波动时症状加重。 治法：疏肝理气，和胃止痛。 2. 脾胃虚弱（寒）证 症状：胃脘隐痛，喜温喜按，得食痛减，四肢倦怠，畏寒肢冷。 治法：健脾和胃，温中止痛。 3. 脾胃湿热证 症状：胃脘疼痛，口干口苦，口干不欲饮，恶心或呕吐，小便短黄，大便黏腻。 治法：清热利湿，和胃止痛。 4. 肝胃郁热证 症状：胃脘灼热疼痛，口干口苦，胸胁胀满，烦躁易怒。 治法：疏肝解郁，泄热和胃。 5. 胃阴不足证 症状：胃脘隐隐作痛，饥而不欲食，口干渴，消瘦，五心烦热。 治法：养阴益胃。 6. 胃络瘀阻证 症状：胃脘胀痛或刺痛，痛处不移，夜间痛甚，口干不欲饮，呕血或黑便。 治法：活血化瘀，行气止痛。 自我介绍 本人苏州看胃溃疡的老中医万太保，曾任中国中医药杂志、河北中医杂志编委，江苏省外治专业委员会委员，中华名医协会疑难病研究所特邀研究员，中国管理科学院研究员，南京市玄武区第七、八、九届政协委员。现为苏州国医堂特需专家。曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展最具影响力人物及全国五一时代英模、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等。
万太保 2025-01-21阅读量1307
病请描述：自身预防和治疗三要点： “闭嘴不许大声说话”、“不吃辛辣温热的红枣桂圆生姜大蒜羊肉烧烤麻辣坚果”、“晚上不许张嘴呼吸打呼噜，呼吸道要加湿保暖” 小寒大寒流感 每年的小寒、大寒节气是流行性感冒（流感）暴发的时节，这种自然界的规律属于“物候学”的一种现象。随着人们流动范围广、人口密度大、室内生活工作时间越来越长，这种农耕社会并不被重视的物候现象在现代社会变得越来越突出。流感是呼吸道的急性疾病，症状包括鼻塞流涕、头痛、肌肉酸痛、吞刀片样咽喉痛、怕冷发热、四肢无力，通常病情较轻微。流感每年的首发症状都会有变化，今年有的患者表现为腰痛。流感病毒存在于“病人”或“携带者”的呼吸道分泌物中，通过空气或污染物被“易感者”吸入后感染。 首先，如何成为携带不发病或不宜感染者呢？中医有句话叫“正气存内、邪不可干；邪之所凑，其气必需”（《素问·评热病论》）。正气足的人能抵抗住这股流感不发病，最多是个病毒携带者；如果发病了，那就说明他必定有正气不足。如何使自己在小寒大寒如此冷的节气里正气满满？一是注重平日里劳逸结合，避免长期熬夜，当有疲劳感时就需要调整生活工作节奏，通过休息、运动、情绪管理或者在医生的指导下选用中医药、膏方、理疗等进行调养，使身体内的正气始终处于饱满状态。 如平时怕冷且不上火的阳虚者，可以服用温热的中药，如肉桂、桂枝、熟附片，甚至鹿茸、红参等，或者拔罐、艾灸提振阳气；如果平时怕冷但又容易上火，那就要在前面这些药物里面配伍金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草等清热解毒的中药；如有乏力气短、腰酸背痛的，要用黄芪、党参、生晒参、野山参、生脉饮、补中益气丸等补益正气的中药，配和针灸、推拿、拔罐等理疗修复正气。 《素问·上古天真论》说：“虚邪贼风，避之有时”。小寒大寒节气，除了流感之邪，还有“冷空气”、“干燥”这两个病邪。“避之有时”不是简单的多穿衣服、躲在空调间，而是要保护好自己的上呼吸道：鼻、咽、喉、气管，这些器官都直接与我们的冷空气接触而受到冷刺激，导致粘膜充血水肿易感染；其次，小寒大寒气候极其干燥，上呼吸道中的水分直接通过干燥的空气随呼气被排出体外，导致呼吸道粘膜再次充血水肿、干燥，尤其是晚上睡觉张口呼吸打呼噜的人群会出现晨起口干、咽干、疼痛、咽中似有痰；如果碰上爱大声讲话、长时间讲话、爱吃辛辣、未经医生辨证自行食用红枣、桂圆、生姜、大蒜、羊肉等燥热食物，均会导致上述症状加重。 因此，“避之有时”要在小寒大寒时节时刻警惕，保持上呼吸道粘膜“温、润”状态，尤其是有慢性鼻炎、咽炎，或者前几年冬天反复有呼吸道感染留下“病根”的患者，这就需要戴口罩使呼出去的水分又被吸回去，减少呼吸道水分丢失，又避免了冷空气的吸入。尤其是晚上气温下降，睡觉张口呼吸打呼噜的人群更要学会戴口罩、右侧卧位，既能减少张口呼吸，又能缓解打呼噜，避免反流性食管炎对咽喉的影响。白天减少说话，学会低声，不吃辛辣上火的食物，使用加湿器，用百合、梨、银耳、菊花、枸杞、冰糖煮甜点滋阴清热润燥。当有咽喉不舒服时，需要马上进行处理，含服清利咽喉的丸药、口服清热解毒的中成药等。通过这样的预防，使得我们的上呼吸道粘膜变得更为牢不可破，能筑起自己预防病毒深入体内的防线，是我们成为携带不发病或不宜感染者。 其次，得了流感后该如何治疗呢？除部分高烧不退的患者，绝大部分患者是自己处理的。这就需要尽早抓住“时间窗”，也就是“时机”。第一阶段有怕冷、肌肉酸、腰痛，没有发热，时间窗很短半天左右，抓紧时间回家，卫浴开暖气，煮一杯生姜葱白红糖热水，前胸后背干毛巾塞进去，热开水两瓶。一边热水泡脚，一边喝生姜葱白红糖热水，泡脚水冷了加热水。这三个方法同时进行，直到出汗，把毛巾抽掉，立刻睡大觉。肌肉酸痛的地方衣服上贴暖宝宝，后背心也贴一张。咽痛者含服清咽滴丸一粒一次。这样，把风寒驱除体内就能快速恢复。 第二阶段“发热”：没有怕冷感觉，开始发热，这是人体免疫系统发起的全面反攻。这时不再是风寒了，而是风温，马上口服清热解毒药物。如果体温超过39℃，口服退热药。一身大汗，热退。同时保持大便通畅，否则体温反复。 第三阶段大概在发病一周后，主要是“咳嗽”，需要医生辨证用药。发病期间不可进辛辣或寒凉的食物，辛辣的食物会导致《素问热论篇》讲的“遗复”现象，就是体温退了，但因为吃了辛辣食物又发烧了。不吃寒凉食物，是因为发病是因为寒凉邪气导致的，如果再吃生冷的或者受到冷风吹，又会发病出现怕冷症状。其次，人体正邪相争，本身阳气不足，再和病毒打一仗，那是元气大伤，这时要静养恢复体能，休养生息，不能剧烈运动，避免大汗淋漓不止，俗称虚汗、自汗、盗汗，这是时需要服用人参、黄芪来大补元气。 我们无法消灭病毒改变自然界的物候现象，那就把自己正气补补足、预防工作做到位。 曙光医院传统医学科吴欢主任医师 2024年度上海市健康科普人才能力提升专项 （科普引领专项）JKKPYL-2024-B04
吴欢 2025-01-21阅读量1367
病请描述：患者鲁某，男，72岁，因“结肠癌术后一年余”就诊，2023年11月于中山医院行胃肠镜并摘除息肉，2024年5月行胃肠镜检未见明显异常。2024.4.14大便次数多每日7~8次，量少，大便成形，便后仍有便意。胃纳可，夜寐可。晨起有少量痰，色稍黄，质黏，2024.3.07检查发现肺部结节，空腹血糖7.3，尿糖++，尿潜血+，尿酸192.2。舌边红，苔薄白。2024.6.02餐后胃胀，大便每日4~5次，较前相比大便次数减少。血糖偏高，有颈动脉板块，目前口服口服阿司匹林、他汀类药物。舌苔白腻。2024.8.25胃胀好转，乏力好转，血糖正常，舌红，苔薄。2024.10.27大便每日3~4次，较前好转，两侧脉濡滑有力，舌苔中后部腻。2025.1.05复查未见异常，CA724下降。刻下：大便一日2次，大便稠，胃胀不适。苔腻。处方： 夏枯草30g;皂角刺15g;阳春砂（后下）15g；制香附9g;桑叶30g;浙贝母9g;蒲公英15g； 桔梗9g;陈皮9g;黄芪15g;升麻6g；北柴胡6g；当归9g；人参6g；藿香30g；桂枝9g； 山楂30g；丹参15g；鸡内金20g 案语：低位前切除综合征(Lowanteriorresectionsyndrome，LARS)是指直肠癌切除术后排便功能的紊乱，临床上表现为便频、便急、肛门不自觉漏液漏便、气便失禁、排便困难等症状。LARS在直肠癌术后发病率较高，尤其在低位和超低位直肠癌保肛术后发病率显著上升。 LARS在中医学中并无特定病名，但结合相关症状可归属于“泄泻”范畴。泄泻主要是由感受外邪、饮食伤身、情志失调、劳倦伤脾、禀赋不足，久病年老等引起。泄泻的主要病机为脾虚湿盛，由脾失健运，水湿不化，肠道清浊不分，传化失司所致。治疗上以运脾化湿为主要治则，佐以分利。 方中黄芪入脾经，为补脾益气之要药，善能升阳举陷，重用之补气健脾、升阳举陷之功；人参归脾、肺经，有气血双补之功，与黄芪共奏补气健脾之功；当归为补血之圣药，且“血为气之宅”，与黄芪、人参配伍共奏补气生血之功；丹参活血祛瘀，与当归合用补而不滞；升麻善引脾胃清阳之气上升，取小剂量升发阳气，与柴胡共用共奏升举阳气之功；阳春砂化湿开胃、温脾止泻；桂枝温化阳气，化湿利水，与阳春砂共奏温脾止泻之功；制香附、陈皮辛香走窜、走而不守，且能理气和胃，使诸药补而不滞；藿香化湿醒脾；山楂、炒鸡内金健运脾胃；桑叶、浙贝母清肺润燥；桔梗宣肺利咽；夏枯草、皂角刺、蒲公英对于抗肿瘤有一定的作用；全方共奏升阳止泻、燥湿健脾之功。
付晓伶 2025-01-21阅读量1221
病请描述：临床上很多人在看病时都跟医生说自己排便时发现大便的前面很硬，是干燥的表现，而到后面却变软了，不知道什么原因，这种情况确实挺常见的，也是很多人感到困惑的问题，那究竟有哪些问题能够出现这样的排便现象呢？主要有以下几种情况：1.水分摄入不足当人体水分摄入不足时，可导致肠道内肠液分泌不足，在形成粪便过程中，过多的水分吸收回肠腔后就会使大便干燥，出现大便前头干硬，后边软粘的情况。这种情况通常与饮水不足、环境干燥或排汗过多等因素有关，可以通过多饮用温水，或适度对腹部进行顺时针按摩，促进胃肠蠕动。2.饮食结构不合理如果饮食中缺乏足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、粗粮等，可能会导致肠道蠕动减缓，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就容易出现大便前头干硬，后边软粘的现象。3.排便习惯不良有些人如果没有养成定时排便的习惯，或者排便时注意力不集中，也可能会导致排便不净或排便时间过长。这种情况下，都可能使大便在肠道内停留过久，从而发生水分被过度吸收的情况，出现大便先硬后软的现象。4.体内湿气太重有部分患者出现便秘的情况，与体内湿气太重有关，湿气太重会导致肠胃中津液减少，所以前面的大便就会变得干燥、很硬。另外，湿气重的人体内容易产生各种水分，容易形成水湿，水湿如果没有被及时代谢出去，后面的大便中就有很多水分，变得软粘不成形。5.上火排便时，大便出现前硬后软的情况，可能与体内的火气大有着密切关系。
邹常林 2025-01-21阅读量646
病请描述：什么是盆腔炎？ 盆腔炎，全称盆腔炎症性疾病（PID），是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜的炎症。它包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎可以分为急性和慢性两种，急性盆腔炎如果治疗不彻底，可能会转为慢性盆腔炎，后者往往反复发作，难以根治。 盆腔炎的常见症状 • 下腹部疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能为持续性钝痛或剧痛，多位于下腹部正中间或双侧。在活动、性交后，疼痛往往会加剧。 • 阴道分泌物异常：分泌物可能增多，颜色发黄或呈脓性，有时伴有异味。 • 发热与寒战：炎症较重时，患者可出现发热症状，甚至伴有寒战。 • 月经异常：部分患者可能出现月经不规律、经量增多或减少等月经异常表现。 • 性交疼痛：由于炎症导致盆腔组织充血、水肿，性交时可能出现疼痛。 盆腔炎的成因 • 产后或流产后感染：分娩或流产后，女性的生殖道处于开放状态，容易被细菌感染。 • 宫腔内手术操作后感染：如人工流产、宫腔镜检查等手术后，如果没有做好术后护理，容易引发感染。 • 经期卫生不良：月经期间，子宫内膜脱落，子宫口微张，此时如果不注意卫生，细菌容易侵入盆腔。 • 邻近器官的炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等邻近器官的炎症，可能会蔓延至盆腔。 • 性生活不洁：性生活过程中，如果双方未做好清洁工作，或者存在多个性伴侣的情况，都会增加盆腔感染的风险。 盆腔炎的治疗方法 • 一般处理：急性期应卧床休息，取半卧位，有利于脓液积聚于子宫直肠陷凹使炎症局限。给予充足的营养及水分，纠正电解质紊乱。必要时小量输血，高热时采用物理降温。 • 药物治疗：抗生素是治疗盆腔炎的主要手段，通常需要联合用药，根据细菌培养和药敏试验选用药物。对于慢性盆腔炎，还可以使用中药进行调理，如清热利湿、活血化瘀的中药。 • 物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入等。 • 手术治疗：对于药物治疗无效的慢性盆腔脓肿、盆腔脓肿破裂出现急性盆腔腹膜炎体征、反复急性发作形成盆腔炎性包块等情况，需要进行手术治疗。 盆腔炎的预防措施 • 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，勤换内裤，避免穿着紧身或化纤质地的内裤。 • 经期卫生：月经期间，选择合格的卫生用品，并定期更换。避免游泳和盆浴，禁止性生活。 • 性生活卫生：性生活前后，双方应清洗外生殖器，避免不洁性行为。 • 保持大便通畅：急性或亚急性盆腔炎患者应注意保持大便通畅，并观察大便性状。如果出现大便带脓或有里急后重感等症状，应立即到医院就诊。 • 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗炎症。 盆腔炎虽然常见，但通过良好的生活习惯和及时的治疗，完全可以有效预防和控制。希望每一位女性都能重视盆腔健康，远离盆腔炎的困扰。
张楚 2025-01-21阅读量1438
病请描述：什么是盆腔炎？ 盆腔炎，全称盆腔炎症性疾病（PID），是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜的炎症。它包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎可以分为急性和慢性两种，急性盆腔炎如果治疗不彻底，可能会转为慢性盆腔炎，后者往往反复发作，难以根治。 盆腔炎的常见症状 • 下腹部疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能为持续性钝痛或剧痛，多位于下腹部正中间或双侧。在活动、性交后，疼痛往往会加剧。 • 阴道分泌物异常：分泌物可能增多，颜色发黄或呈脓性，有时伴有异味。 • 发热与寒战：炎症较重时，患者可出现发热症状，甚至伴有寒战。 • 月经异常：部分患者可能出现月经不规律、经量增多或减少等月经异常表现。 • 性交疼痛：由于炎症导致盆腔组织充血、水肿，性交时可能出现疼痛。 盆腔炎的成因 • 产后或流产后感染：分娩或流产后，女性的生殖道处于开放状态，容易被细菌感染。 • 宫腔内手术操作后感染：如人工流产、宫腔镜检查等手术后，如果没有做好术后护理，容易引发感染。 • 经期卫生不良：月经期间，子宫内膜脱落，子宫口微张，此时如果不注意卫生，细菌容易侵入盆腔。 • 邻近器官的炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等邻近器官的炎症，可能会蔓延至盆腔。 • 性生活不洁：性生活过程中，如果双方未做好清洁工作，或者存在多个性伴侣的情况，都会增加盆腔感染的风险。 盆腔炎的治疗方法 • 一般处理：急性期应卧床休息，取半卧位，有利于脓液积聚于子宫直肠陷凹使炎症局限。给予充足的营养及水分，纠正电解质紊乱。必要时小量输血，高热时采用物理降温。 • 药物治疗：抗生素是治疗盆腔炎的主要手段，通常需要联合用药，根据细菌培养和药敏试验选用药物。对于慢性盆腔炎，还可以使用中药进行调理，如清热利湿、活血化瘀的中药。 • 物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入等。 • 手术治疗：对于药物治疗无效的慢性盆腔脓肿、盆腔脓肿破裂出现急性盆腔腹膜炎体征、反复急性发作形成盆腔炎性包块等情况，需要进行手术治疗。 盆腔炎的预防措施 • 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，勤换内裤，避免穿着紧身或化纤质地的内裤。 • 经期卫生：月经期间，选择合格的卫生用品，并定期更换。避免游泳和盆浴，禁止性生活。 • 性生活卫生：性生活前后，双方应清洗外生殖器，避免不洁性行为。 • 保持大便通畅：急性或亚急性盆腔炎患者应注意保持大便通畅，并观察大便性状。如果出现大便带脓或有里急后重感等症状，应立即到医院就诊。 • 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗炎症。 盆腔炎虽然常见，但通过良好的生活习惯和及时的治疗，完全可以有效预防和控制。希望每一位女性都能重视盆腔健康，远离盆腔炎的困扰。
张楚 2025-01-21阅读量1574
病请描述：最近，某网友发生了一件让人哭笑不得的事，大概过程是这样的：“最近一只耳朵感觉被耳屎堵着自己掏不出来，去医院求助医生。刚开始掏时耳朵有点疼，后来就是头晕、嘴唇发白、身体发抖，失去了意识。医生给我抬床上休息，还给我喝糖水。耳屎掏了一半，医生不敢掏了，给开了药回家滴，让我下次多吃点早饭再去。”巧了！不少网友表示自己去去医院掏耳屎也感觉晕乎乎，好几分钟才恢复。耳屎是怎么形成的？掏耳屎真的会头晕吗？耳屎原来是这样来的？人的外耳道内有大量的汗腺与耵聍腺，它俩无时无刻不在分泌液体并流入外耳道。由于分泌的液体黏性较大，能吸附外耳道脱落的一些上皮组织及外界进入外耳道的粉尘。这些物质在外耳道堆积到一定程度，就形成了“耳屎”。耳屎的学名叫“耵聍”，主要成分包括60%的角蛋白，12%～20%的脂肪酸、醇类、角鲨烯，6%～9%的胆固醇。因皮脂腺分泌的不同，我们常会有“湿耳”、“干耳”的说法，中国人绝大多数的人都是干耳，只有约4%～7%的人是湿耳。“干耳”的耳屎较容易脱落，而“湿耳”（油性耳屎）则容易堆积在耳道中，可能因长期积累导致耳朵堵塞，出现耳鸣、耳痛、听力下降等情况。虽被称为“屎”，耳屎的存在却并非毫无意义。耳屎中丰富的脂肪酸能在耳道表面形成酸性的薄膜，具备轻度的杀菌能力；同时耳屎中的免疫球蛋白A也能抑制细菌的滋生。一点耳屎都没有，反而容易出现感染，诱发外耳道湿疹或外耳道炎等。耳屎还能防止小虫子进入耳道深处，减轻声波对耳膜的冲击，避免鼓膜、内耳的意外损伤。掏个耳屎真的会晕倒吗？医生给患者掏耳屎，出现耳朵痛、头晕等情况其实并不少见。毕竟需要去求助医生的情况，耳屎怕是已经不简单了！外耳道的前壁连接着颞部，后壁与与乳突相邻，因皮下组织很少，皮肤几乎与软骨膜和骨膜贴在一起。挖耳时，若压到外耳道前壁的下颌神经耳颞支，就会出现耳部疼痛；若是压到后壁的迷走神经耳支，就容易出现反射性咳嗽。如果耳屎又大又硬，取出时刺激外耳道神经，导致耳部疼痛，剧烈的疼痛可能直接刺激迷走神经耳支，通过神经反射引起血压下降、冒冷汗等症状，甚至出现一过性脑供血不足而造成头晕。上述的疼痛或头晕，一般持续1~2分钟便会缓解，长则也就十几分钟。至于意识丧失的情况，临床上较为少见，可能与心理紧张、低血糖等有关。频繁掏耳朵你可能面临5类危险我们的外耳道皮肤比较薄，与软骨膜的连接又较为紧密，频繁掏耳朵其实是个很危险的动作。使用看似柔软的棉签掏耳屎，可能把耳屎越推越深，增加清洁难度不说，积压太深形成耵聍栓塞，可能压迫鼓膜导致听力减退、耳鸣、眩晕。若是挖耳朵太用力导致鼓膜穿孔，会导致听力下降、中耳炎等问题。外耳道皮肤损伤工具较坚硬或耳屎多且硬，容易划伤耳朵皮肤，细菌进入造成伤口感染，严重时会引发炎症、流黄水甚至外耳道疖肿等。外耳道乳头状瘤掏耳朵太频繁容易刺激皮肤鳞状细胞或基层细胞增殖，诱发外耳道乳头状瘤，导致听力下降、有闷声感等。耳屎越挖越多外耳道皮肤经常受刺激，人体机制会认为耵聍或油脂分泌不足，导致耳屎的分泌增加，造成堆积严重，越掏越多。损伤鼓膜掏耳朵会刺激鼓膜而发生慢性炎症，出现发红、变厚的情况；突然的挣扎或反射性咳嗽，很容易刺伤鼓膜。感染外耳道感染真菌，产生大量菌丝，合并细菌感染可导致明显不适感，出现耳痒、耳闷、灼热疼痛感等，严重时可影响听力。没掏的耳屎去哪了？生活中大多数人其实并不需要专门去清理耳屎，因为它们有100种方式随机“掉落”！耳屎作为人体的代谢产物，大部分情况下会随进食、说话、运动等动作自行排出。约95%的人，外耳道皮肤的表面会附着一层特别薄的耳垢，暴露在空气中会慢慢形成淡黄色或褐色的薄片，在咀嚼或张嘴等下颚部位关节运动时自行脱落。外耳道的自洁功能很强大，特别是“干耳”、 耳道不太弯曲的人，无需自己去掏耳屎。少数人的耳屎不易自行排出，常聚集在外耳道形成耵聍栓塞，导致耳闷、耳鸣、听力下降等状况。这类人建议每3~6个月去一次医院，找专业医生取出耵聍。如果耳屎必须清理该怎么做？分泌物多或代谢旺盛的人，确实有必要定期清理耳屎。耳屎不要每天都掏，医生建议一周左右清洁一次比较合适。不要用牙签、发夹、指甲、钥匙等尖锐物体掏耳朵。如果耳屎太硬，可侧头向耳内滴几滴橄榄油或香油，等耳屎软化后翻身让耳朵向下，使耳屎自然流出。如果耳屎多且硬，建议还是得去医院，让医生做专业处理。参考文献[1]马成玲. 耳屎一定要掏吗?掏耳屎也有注意事项[J]. 家庭医药,2019(11):6.[2]张玉洁. 耳屎掏还是不掏[J]. 江苏卫生保健,2021(4):42.[3]宋海涛. 没被掏走的"耳屎",最后都去了哪儿?[J]. 恋爱·婚姻·家庭（养生版）,2022(2):21.[4]郭晓阳. 过度掏耳可能会掏出"脚气"[J]. 家庭科学·新健康,2022(8):32.[5]船舷. 当心掏耳掏出病来[J]. 养生月刊,2015,36(6):520-521.
健康资讯月卡 2025-01-17阅读量1674
病请描述：03 儿童篇（1周岁以上）儿童篇（1周岁以上）问儿童如何居家隔离？居家环境✅建议儿童（婴幼儿或者生活不能自理的小朋友需由陪护者看护）居住在通风较好的单人带独立卫生间的房间。✅减少与同住人的近距离密切接触。✅房间要保持整洁，每日房间通风2～3次，每次开窗通风30分钟左右。✅如房间内使用空调系统通风时，应选择分体空调，避免使用中央空调。✅如使用中央空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。居家消毒✅每天应至少开展1次消毒，消毒期间注意房间通风。✅家居用品、地面等表面消毒可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂进行喷洒、擦拭消毒。✅常用小件物品和不耐腐蚀的物体表面可用75%酒精消毒湿巾进行擦拭。✅对氯气或酒精过敏的患儿，可以用清水或紫外线消毒，紫外线消毒时患儿和家人要回避，消毒后注意通风。✅衣物要单独放置，用含有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟后按常规洗涤程序清洗。✅不能用水洗的衣物可在阳光下充分通风晾晒，静置15天以上后再使用。✅餐具首选煮沸消毒15-30分钟或流通蒸汽消毒30分钟（时间应从煮沸和蒸汽注入开始算起）。✅家庭共用卫生间，孩子每次用完厕所应当消毒1次。✅使用单独卫生间，厕所可每天消毒1次。✅便池及周边可用含有效氯2000mg/L的含氯消毒液擦拭或喷洒消毒，作用30分钟后用清水擦净。✅感染者的生活垃圾用1000mg/L的含氯消毒液喷洒湿润后装入垃圾袋，垃圾袋扎口后喷洒1000 mg/L的含氯消毒液，按医疗废物进行处置。居家日常✅居家期间应分餐饮食，饮食上需要均衡营养，注意多饮水。✅学龄儿童与家人接触需佩戴口罩，婴幼儿很难配合戴口罩，以看护家长佩戴口罩为主。✅可适当安排锻炼或活动。✅应按时休息，确保睡眠充足，不可长时间看电视或玩电子产品。问如果儿童感染了，该如何用药？儿童感染新冠后，主要采取对症治疗的措施。发热儿童腋温≥38.2℃（或肛温≥38.5℃），伴有明显不适时，可使用退热剂，推荐使用布洛芬或对乙酰氨基酚。对发热儿童进行恰当的护理可改善患儿的舒适度，如温水外敷儿童额头、温水浴、减少穿着的衣物、退热贴、退热毯、降低室内温度等。不建议乙醇擦身、冰水灌肠等方法。咳嗽咳痰仅在儿童出现呼吸道分泌物增多且黏稠时积极进行祛痰治疗，即为化痰治疗。当儿童的咳嗽程度严重影响正常生活时，可以进行止咳治疗。当咳嗽呼吸道分泌物不多、咳嗽程度不严重时，可以暂缓使用止咳化痰治疗。是否需要抗生素抗菌药物仅对细菌感染有效，对新冠病毒感染无效，仅当新冠病毒感染合并或继发细菌感染时使用抗菌药物。问什么情况需要去医院？虽然儿童新型冠状病毒感染后多表现为无症状及轻症，但仍需要警惕重症感染的发生。如出现以下表现，建议服用退热药并及时至医院发热门诊就诊，在医生指导下进行检查和治疗。重症的表现持续高热3～5天不退、病程＞1周且症状、体征无改善或进行性加重者。出现呼吸困难，呼吸急促。静息状态下，指氧饱和度≤95％。出现精神反应差、惊厥发作、持续拒食、喂养困难、嗜睡等。严重的消化道症状：呕吐、腹泻和腹痛等。影像学：两侧或多叶广泛浸润、胸腔积液等短期内进展迅速。问常见问答Q＆A新冠感染一般多久好转？儿童属于新冠病毒的易感人群，且儿童感染新冠后潜伏期较短，可在一两天内迅速起病。大多数患儿属于无症状感染者，一部分患儿可出现轻型症状（包括发热、鼻塞、咽痛、咳嗽、肠胃炎等），以上症状通常会在1-2周内康复。新冠的常见症状有哪些？儿童新冠感染者的呼吸道感染症状以发热、干咳、乏力为主要表现，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、头痛等。此外部分患儿可表现为呕吐、腹泻等消化道症状，偶伴有嗅觉、味觉下降，极少数患儿可能会出现睡眠异常、认知功能障碍，焦虑抑郁情绪，易激惹及冲动攻击行为等。儿童新冠感染是否有特效药？虽然目前有小分子抗病毒药物已经被批准用于治疗新冠，但是适用于在发病5天内的轻型和普通型且伴有进展为重型高风险因素的，年龄适用于12-17岁青少年（体重＞40kg）和成人。考虑到药物的毒副作用和潜在的健康风险，以及儿童的临床用药数据缺乏， 目前并没有明确在儿童中推荐使用针对新冠病毒特异性抗病毒药物。一般儿童都是以轻症和普通型为主，有一定自限性，主要是对症治疗，同时观察病情变化。哪些患儿容易发生重症新冠感染？儿童感染新冠病毒的临床表现多样，部分感染者可无临床症状，以轻症或无症状为主。有基础疾病（如先天性心肺气道疾病、慢性心肾疾病、营养不良、遗传代谢性疾病、免疫缺陷病、血液肿瘤疾病等）以及近期使用大剂量免疫抑制剂或接受移植者患儿易发生重症。本期支持：上海市第一妇婴保健院、上海市儿童医院栏目支持：市卫生健康委、上海市医学会科普分会漫画支持：陈子鸣编辑：林欣END
洪岭 2025-01-14阅读量1797
病请描述：随着生活压力增大和环境污染等因素的影响，越来越多的夫妇面临生育困难的问题。其中，女性生殖系统的健康状况对怀孕的成功率起着关键作用。输卵管积水作为一种常见的妇科疾病，不仅影响了女性的身体健康，也成为了导致不孕的一个重要因素。输卵管在怀孕中所起的作用输卵管是连接卵巢与子宫的重要通道，在自然受孕过程中扮演着至关重要的角色。它不仅是卵子从卵巢到子宫的必经之路，同时也是精子游向卵子完成受精的地方。此外，输卵管还具有特殊的蠕动功能，能够帮助受精卵顺利移行至子宫腔内准备着床。健康的输卵管对于维持正常的生育能力至关重要，任何影响其结构或功能的因素都可能对怀孕造成不利影响。 输卵管积水是怎么回事输卵管积水是指由于各种原因造成的输卵管内部液体积聚现象，通常是因为输卵管阻塞或部分阻塞，使得管内的液体不能正常排出而滞留形成。这种阻塞可能是由感染、炎症、手术损伤、先天性异常或其他病理情况引起。当输卵管发生积水时，不仅会改变局部微环境，还可能导致输卵管壁增厚、粘连，进一步加剧病情发展，严重干扰了正常的生殖过程。因此，对于有生育需求的女性，定期进行妇科检查，及时发现并处理输卵管问题显得尤为重要。输卵管积水是否会导致不孕输卵管积水对女性生育能力的影响不容忽视，其导致不孕的机制主要包括以下几个方面：1、阻碍精子与卵子结合输卵管积水占据了管腔空间，使得精子难以穿越，卵子也难以顺利进入输卵管。即使精子与卵子相遇，积水中的炎性物质也可能对精子产生毒性作用，降低其受精能力。2、影响受精卵着床受精卵在输卵管内发育至一定阶段后，需进入子宫着床。然而，输卵管积水可能阻碍受精卵的正常移动，使其无法按时到达子宫。即使受精卵能够进入子宫，积水中的炎性因子也可能影响子宫内膜的容受性，降低着床成功率。3、宫外孕风险增加输卵管积水可能导致输卵管通而不畅，受精卵在通过时可能受阻，从而在输卵管内着床，形成宫外孕。宫外孕不仅危及母体生命，还可能影响未来的生育能力。4、炎性环境输卵管积水往往伴随着炎症反应，这种炎性环境不仅影响输卵管的功能，还可能对受精卵产生毒性作用，降低其存活率。同时，炎性因子还可能通过淋巴或血液循环到达子宫内膜，影响子宫内膜的容受性。5、激素水平变化输卵管积水可能干扰女性体内的激素水平平衡，影响卵巢的正常功能，进而影响排卵和受孕。例如，积水中的炎性物质可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，导致雌激素、孕激素等性激素水平异常。 如何治疗输卵管积水提高受孕率针对输卵管积水的治疗，应根据患者的具体情况制定个性化方案，以提高受孕率。以下是一些常用的治疗方法：轻度积水抗炎治疗对于轻度输卵管积水，可采用抗生素、抗炎药物等保守治疗，以减轻炎症、促进积水吸收。同时，结合物理治疗，如微波、短波等，可加速局部血液循环，促进炎症消散。轻、中度积水中药调理中药以其独特的理论体系和治疗方法，在输卵管积水治疗中发挥着重要作用。通过辨证施治，采用活血化瘀、清热解毒、利湿排脓等中药方剂，如李小平妇炎丸、桂枝茯苓胶囊、金刚藤胶囊、妇科千金片等，可改善输卵管局部的微循环，促进炎症吸收，恢复输卵管功能。重度积水手术治疗对于重度输卵管积水，或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括腹腔镜手术、宫腔镜手术等，旨在解除输卵管粘连、恢复其通畅性，或切除积水段输卵管。术后，患者需配合抗感染治疗，并定期复查，以评估治疗效果。综上所述，输卵管积水确实是一个不容忽视的不孕因素。因此，对于有生育需求的女性来说，定期进行妇科检查，及时发现并处理输卵管问题，是非常重要的。同时，维护良好的生活方式和个人卫生习惯，也可以有效地预防此类问题的发生。
武汉李小平中医 2025-01-13阅读量1428