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病请描述：甲状腺癌：为什么越来越多人中招？ 【文章出处】本文内容整理自《中华普通外科杂志》2025年5月刊发的综述《甲状腺癌病因学研究现状》，由孙海林、武振、崔兆清教授团队撰写，结合最新研究数据与临床经验，全面解析甲状腺癌的致病因素。 【作者介绍】👨⚕️ 费健主任上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，专注甲状腺疾病诊疗。✨ 个人标签：手术与微创消融“双料专家”、科普达人🏆 荣誉墙：中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等💡 线上影响力：全网粉丝超100万，线上咨询超10万人次，用专业与温暖守护大众健康。 【推荐理由】为什么推荐这篇科普？1️⃣ 权威可靠：基于专业医学期刊最新研究，数据扎实。2️⃣ 贴近生活：揭秘甲状腺癌与熬夜、饮食、辐射等日常因素的关联。3️⃣ 实用指南：教你避开健康雷区，从预防到治疗全面覆盖。尤其适合关注自身与家人健康的女性朋友！ 大家好，我是费医生。最近在门诊，总有人问我：“医生，我体检查出甲状腺结节，会不会癌变？”“身边得甲状腺癌的人变多了，到底为啥？”今天我们就来聊聊这个“悄悄变多”的疾病——甲状腺癌。 一、甲状腺癌：女性更需警惕的“温柔杀手” 数据显示，甲状腺癌已跃居女性恶性肿瘤第3位！它早期症状隐蔽，多数人通过体检才发现。但别慌！90%的甲状腺癌（如乳头状癌）生长缓慢、预后良好。早发现、早干预是关键！ 二、揪出病因：这些因素你中招了吗？ 科学家发现，甲状腺癌是基因、环境、生活习惯“联手作案”的结果。 🔍 基因篇：身体里的“程序bug” “信号通路失控”：某些基因（如BRAF、RAS）像失控的开关，让细胞疯狂生长。 家族风险：若亲属患甲状腺癌，你的风险比普通人高9倍！ 小贴士：有家族史建议定期做甲状腺超声+激素检查。 🌍 环境篇：看不见的“致癌推手” 辐射伤害：长期接触CT、X光等电离辐射，风险增加！ 空气污染：PM2.5、汽车尾气中的NO₂可能诱发细胞突变。 冷知识：适度晒太阳可能有保护作用，但过量紫外线反而有害！ 🥗 生活篇：吃错、睡不好也危险？ 碘的“双刃剑”：长期缺碘或过量补碘（如狂吃海带）都可能诱发疾病！✅ 建议：普通人每日碘盐≤5克，孕妇、甲亢患者需遵医嘱。 熬夜党注意：夜间光线会打乱生物钟，增加女性患癌风险！ 饮食红黑榜：❌ 少吃：油炸食品、腌腊制品（含亚硝胺）✅ 多吃：深绿色蔬菜、奶制品、深海鱼 🩺 疾病篇：代谢异常暗藏危机 肥胖是帮凶：脂肪细胞分泌的“坏物质”会促进肿瘤生长。 糖尿病、高血压：影响免疫力，女性患者患癌风险更高！ 三、预防指南：5件小事护甲状腺 1️⃣ 体检别偷懒：每年一次甲状腺超声，结节患者每6个月复查。2️⃣ 远离辐射源：避免频繁CT检查，必要时穿戴防护铅衣。3️⃣ 吃碘有分寸：普通人每日碘盐一啤酒瓶盖（约6克）足够。4️⃣ 规律作息：晚上11点前睡觉，睡前少刷手机！5️⃣ 管理情绪：压力大时试试深呼吸、瑜伽，焦虑也会扰乱内分泌！ 四、费医生暖心总结 甲状腺癌不可怕，但忽视预防代价大！👉 记住： 大多数甲状腺癌进展缓慢，手术或微创消融可有效控制。 健康生活是最好“防癌药”——吃好、睡好、心态好，疾病自然绕道走！ 如果你有甲状腺结节、激素异常等问题，欢迎随时留言咨询。科学护甲，我们一起行动！ （本文内容由费健主任审核，参考文献详见《中华普通外科杂志》原文）
费健 2025-05-21阅读量296
病请描述：甲状腺结节到底要不要穿刺？看看韩国指南怎么说？——上海瑞金医院费健主任为您解读 作者：费健上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，深耕甲状腺疾病手术与微创消融治疗，荣获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉，全网粉丝超百万，线上帮助10万+患者答疑解惑。 为什么写这篇文章？ 最近很多粉丝问我：“甲状腺结节到底要不要穿刺？”其实这个问题没有统一答案，关键要看结节的风险等级！在亚洲，韩国比中国早大约10年进入甲状腺结节爆发期，今天我就带大家看看国际上最权威的指南之一——韩国2021版TIRADS（甲状腺影像报告与数据系统），用最通俗的话告诉你：什么样的结节需要警惕，什么时候该做穿刺活检。 先划重点！这些情况要警惕 1️⃣ 结节长得“不老实” 形状：像竖立的鸡蛋（高大于宽）。 边缘：像锯齿或毛刺，边界模糊。 内部结构：实性为主（囊性部分≤50%）。 2️⃣ 回声特别低超声下显影比颈部肌肉还暗，恶性风险飙升。 3️⃣ 有可疑钙化微小的点状钙化（像撒了盐）可能提示癌变。 4️⃣ 淋巴结异常颈部淋巴结出现囊性变、钙化或异常血流，可能是转移信号。 穿刺活检的“金标准” 根据韩国2021版指南，是否穿刺主要看两点：结节大小+风险等级。 🔍 风险等级分类（K-TIRADS） 5类（高危）：＞1厘米建议穿刺。 4类（中危）：1~1.5厘米需结合其他因素（如位置、患者年龄）决定。 3类（低危）：＞2厘米才考虑穿刺。 2类（良性）：基本不用管，定期复查即可。 ⚠️ 特殊情况下，再小也要穿刺！比如有家族史、青少年时期放射线接触史，情绪容易焦虑，结节紧贴气管、喉返神经，或已怀疑淋巴结转移，哪怕只有0.5厘米也可能需要活检。 超声检查有多重要？ 超声是甲状腺结节的“第一道安检门”！它能看清结节的细节： 实性还是囊性：实性成分越多，风险越高。 血流信号：杂乱的血流可能是“危险信号”。 弹性成像：硬的结节更可能是癌（像捏不动的橡皮）。 韩国指南特别强调：超声报告一定要找经验丰富的医生看！因为不同医生对“边缘不规则”“微钙化”的判断可能有差异。 穿刺后怎么办？ 良性：安心随访，1~2年复查一次。 不确定：6~12个月再复查，或做基因检测辅助判断。 恶性：别慌！多数甲状腺癌生长缓慢，手术或微创消融都能解决问题。 费主任的暖心建议 别被结节吓倒：95%的甲状腺结节是良性的，定期复查比瞎猜更重要。 选对检查方式：超声是首选，CT/MRI只在特殊情况下用。 理性看待穿刺：它是诊断的“金标准”，但并非所有结节都需要。 推荐理由本文基于国际权威指南，结合费健主任30年临床经验，用最接地气的语言解答“甲状腺结节要不要穿刺”的困惑。科学严谨，但不说教；专业可靠，但不说术语。关注健康，从了解自己的身体开始！ 参考资料韩国甲状腺放射学会（KSThR）《2021版甲状腺影像报告与数据系统（K-TIRADS）》。 我是费健，关注我，带你避开健康路上的“坑”！ 🌟
费健 2025-05-14阅读量159
病请描述：甲状腺结节，切还是不切？费健主任带你揭秘“观察治疗”新选择作者：费健（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，全网粉丝超100万） 文章出处 本文内容基于北京协和医院2023年发表的研究《主动监测与立即手术：对中国1厘米或更小的高度可疑甲状腺结节患者的临床和生活质量结果的比较》，结合我30年的临床经验撰写，为你提供最科学的建议。 作者介绍 大家好，我是费健，一名“既拿手术刀又拿消融针”的外科医生。从医30年，我见过太多患者因为甲状腺结节陷入焦虑：“要不要手术？”“不切会不会恶化？”今天，我们就来聊聊一个颠覆传统认知的新选择——主动监测。 甲状腺结节，真的必须“一刀切”吗？ 近年来，甲状腺结节检出率越来越高，尤其是女性朋友（男女比例约1:3）。很多人一听到“结节”“可疑”就慌了，恨不得立刻手术。但你知道吗？1厘米以下的“高度可疑”小结节，可能根本不需要急着开刀！ 北京协和医院的研究跟踪了800多名患者，发现： 主动监测组：定期复查，必要时再手术。 立即手术组：直接切除结节。 结果如何？我们用“三张成绩单”来对比👇 成绩单一：治疗效果，平手！ 肿瘤控制率：两组患者均未出现癌症转移或死亡。 延迟手术率：主动监测组中，仅9%的人后来需要手术，且术后效果与直接手术组无差异。结论：观察治疗不耽误病情，关键时刻再手术也来得及！ 成绩单二：副作用，主动监测完胜！ 立即手术可能带来这些问题： 暂时声音嘶哑（2.7% vs. 0.2%） 钙代谢问题（13.6% vs. 1.9%） 终身吃甲状腺激素药（96.1% vs. 10.7%） 脖子留疤（94.3% vs. 9.1%）结论：手术不是“零风险”，观察治疗能避免多数并发症。 成绩单三：生活质量，主动监测更舒心 手术后1年内，患者常抱怨声音变化、喉咙不适；1年后，脖子疤痕成了最大心结。而观察治疗组的生活质量始终更稳定，烦恼少一大半！ 为什么医生推荐“主动监测”？ 甲状腺微小癌很“懒”：多数生长缓慢，甚至一辈子不变化。 手术可能“过度治疗”：切了结节，却带来新问题（如激素依赖）。 定期复查更灵活：每6个月做超声，发现问题随时处理。 适合人群：✅ 结节≤1厘米✅ 无淋巴结转移✅ 无家族史✅ 能坚持定期复查 费健主任的暖心建议 别让“结节”成心结：90%的甲状腺结节是良性的，即使恶性，多数也能观察（但是精准评估很重要）。 选对医生比选治疗更重要：找有经验的医生评估风险，制定个性化方案，可能你仅仅需要做个微创消融治疗而不必要切除甲状腺。 微创技术来兜底：若需手术，可选择腔镜手术，脖子上不留疤！ 推荐理由 作为深耕甲状腺领域的“老医生”，我深知患者对手术的恐惧。这项研究证实：观察治疗不是“躺平”，而是科学决策。如果你正纠结“切还是不切”，不妨先问自己：是否需要为一个小结节，承担手术风险？ 最后的话健康路上，焦虑不如行动！定期体检、理性选择，才是对自己最好的保护。如果有疑问，欢迎来我的线上诊室聊聊（偷偷说：粉丝咨询超10万，你的问题可能早有答案哦😉）。 费健主任的甲状腺健康小贴士🔹 每年一次甲状腺超声🔹 少吃高碘食物（如海带、紫菜）🔹 保持好心情，压力是甲状腺的“隐形杀手”！ 科学指导健康，选择决定未来。我是费健，我们下期见！
费健 2025-05-08阅读量257
病请描述：甲状腺癌治疗新选择：微创消融技术，让“蝴蝶”安然无恙——上海瑞金医院费健主任为您揭秘 作者介绍大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30年，我既拿手术刀，也操作消融针，见证了甲状腺治疗从“大刀阔斧”到“精准微创”的变革。曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等荣誉，也通过线上科普帮助超10万患者。今天，我想用最易懂的方式，带大家了解甲状腺癌治疗的新趋势。 一、甲状腺癌：温柔的“懒癌”也需要关注 你知道吗？甲状腺癌发病率近年来持续攀升，但90%以上是“温柔型”的乳头状癌。它们生长缓慢，早期几乎无症状，就像藏在脖子里的“小蝴蝶”，悄悄扇动翅膀。 关键数据： 全球甲状腺癌发病率30年增长3倍，女性患者占比超75%（与激素水平相关）。 小于1厘米的微小癌（PTMC）占新发病例的60%以上，5年生存率超98%。 二、传统手术 vs 微创消融：哪种更适合你？ 过去，手术是甲状腺癌的“金标准”，但需要住院、留疤，还可能影响甲状腺功能。如今，热消融技术（如射频、微波）让治疗更“温柔”。 2025年最新研究揭示： 疗效相当： 国际多中心研究（436例）发现，热消融与部分切除术后5年无进展生存率均为97%左右。 肿瘤完全消失率：消融组达82%-95%，与手术相当。 恢复更快： 消融可以门诊做或仅住院1～2天；手术需住院6天。 费用降低40%，创口仅针眼大小。 并发症更少： 手术组永久性声音沙哑风险1.1%，消融组为0。 消融后甲状腺功能基本不受影响，免去终身服药烦恼。 划重点：✅ 适合消融的情况： 单发、≤1厘米的微小癌。 无淋巴结转移，未侵犯气管、喉返神经。 拒绝手术者。 ❌ 仍需手术的情况： 肿瘤靠近危险区域（如气管食管沟）且体积较大。 侵袭性亚型或多发病灶。 三、危险区域的“精准拆弹”：微波消融突破禁区 靠近气管、喉返神经的肿瘤曾被视为消融“禁区”，但2025年北京中日友好医院研究带来新希望： 研究亮点： 技术突破：通过“水隔离术”在肿瘤与神经间注入保护液，像“安全气囊”一样隔开热损伤。 94例高危区域肿瘤消融成功率达100%，82%肿瘤完全消失。 声音沙哑发生率15.9%，但均为暂时性，6个月内恢复。 费健主任提醒： “危险区域消融需经验丰富的团队操作，术前务必通过超声、CT精准评估肿瘤位置！” 四、患者最关心的5个问题 消融会漏掉癌细胞吗？ 研究显示复发率仅3%-5%，与手术相当。扩大消融范围（超出肿瘤2mm）是关键。 术后需要长期复查吗？ 是的！第1年每3个月复查超声，之后每半年～1年复查1次，持续10年以上。 消融后还能做手术吗？ 可以。消融不影响后续手术，但需告知医生治疗史。 会留疤吗？ 创口仅针尖大小，1个月后几乎看不见。 哪些人不能做消融？ 孕妇、凝血功能障碍、肿瘤侵犯包膜或转移者。 五、费健主任的暖心建议 作为女性高发疾病，甲状腺健康需格外关注：🔹 自检习惯：洗澡时触摸颈部，发现肿块及时就诊。🔹 筛查建议：35岁以上女性每年做甲状腺超声，有家族史者尽早查。🔹 心态调整：确诊微小癌不必恐慌，多数可安全观察或微创治疗。 记住：医学的进步是为了让治疗更人性化。选择手术还是消融，需结合病情、心理需求，与医生充分沟通。 文献来源： 《热消融与甲状腺部分切除术治疗气管旁甲状腺微小癌的多中心研究》（European Radiology, 2025） 《危险区域T1N0M0甲状腺乳头状癌微波消融的临床研究》（BMC Cancer, 2025） 推荐理由：这两项研究由中美权威团队完成，样本量大、随访时间长，为微创治疗提供了高级别证据。如果你正面临治疗选择，不妨带着这些新知，与医生开启一场“理性讨论”！ 我是费健，愿做您健康路上的同行者。点击关注，解锁更多“接地气”的医学知识！ 🌟
费健 2025-05-07阅读量154
