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病请描述： 随着春夏季节杨棉飘飞，不少过敏体质人群会出现皮肤红肿、瘙痒、丘疹等过敏反应。杨棉中的细小纤维和花粉作为过敏原，易引发过敏性皮炎或接触性皮炎。若不及时正确处理，可能加重症状甚至继发感染。以下是皮肤科医生总结的应对策略，帮助患者科学缓解不适并预防复发。 一、紧急处理：快速缓解红肿与瘙痒 1. 脱离过敏原，清洁皮肤 发现皮肤接触杨棉后，立即用清水冲洗暴露部位（如面部、颈部、手臂），清除残留的杨棉纤维和花粉颗粒。避免揉搓或过度摩擦，以免加重刺激。 2. 冷敷镇静舒缓 用冷毛巾或冰袋包裹纱布后敷于发红、瘙痒处，每次10-15分钟。低温可收缩血管，减少炎症因子释放，迅速缓解灼热感和痒感。 3. 外用药物控制症状 轻中度瘙痒：可使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等非激素类药膏，通过收敛和保护作用缓解症状。 红肿明显：短期（3-5天）外用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），但需严格遵循医嘱，避免长期使用引发激素依赖性皮炎。 4.口服抗组胺药物 若瘙痒严重或伴随全身症状（如打喷嚏、流涕），可服用第二代抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定，每日一次，既能止痒又可减少全身过敏反应。 二、日常护理：修复屏障，减少刺激 1. 温和清洁与保湿 使用氨基酸类或低敏配方的洁面产品，避免含皂基、酒精等刺激性成分的清洁剂。 保湿是关键：选择含神经酰胺、透明质酸等成分的乳液或霜剂，帮助修复受损的皮肤屏障，减少水分流失。 2. 避免诱发因素 暂停使用化妆品、面膜及功能性护肤品（如美白、祛痘类），减少化学成分对敏感皮肤的刺激。 避免热水烫洗、频繁去角质或使用磨砂膏，防止屏障进一步受损。 3. 饮食与作息调节 过敏期间忌食辛辣、海鲜、芒果等易致敏食物，多摄入富含维生素C（如柑橘类水果）和ω-3脂肪酸（如深海鱼类）的抗炎饮食，辅助减轻炎症反应。 保持规律作息，避免熬夜，适度运动增强免疫力。 三、预防策略：远离过敏原，科学防护 1.减少接触杨棉 杨棉高发季节尽量减少外出，尤其避免在风大时段前往杨树密集区域。 外出时佩戴N95口罩、护目镜，穿长袖衣物，减少皮肤和呼吸道暴露。 2. 环境控制 定期清洁家居环境，使用空气净化器过滤悬浮杨棉，勤换床单以减少尘螨等叠加过敏原。 回家后及时更换外衣并清洗面部、鼻腔，清除附着的过敏原。 3. 提前预防用药 易过敏人群可在杨棉季前1-2周开始预防性服用抗组胺药，或在医生指导下进行脱敏治疗。 四、何时需就医？ 若出现以下情况，应立即就医： 1.皮肤症状持续加重，出现水疱、渗液或继发感染； 2.伴随呼吸困难、喉头水肿等全身过敏反应； 3.常规治疗3-5天无效，需调整方案（如短期口服激素或免疫调节剂）。 总结 杨棉过敏的应对需结合“避、护、治”三原则：避免接触过敏原、保护皮肤屏障、合理使用药物。日常注重保湿与防护，可显著降低复发风险。若症状反复或迁延不愈，建议至皮肤科进行过敏原检测及个性化治疗，避免盲目用药加重病情。
邓娟 2025-05-09阅读量1020
病请描述： 玫瑰痤疮，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，以面部红斑、丘疹、脓疱及毛细血管扩张为特征。许多患者在寻求治疗的同时，也对日常饮食充满疑问：究竟是否需要忌口？饮食上应该注意些什么？本文将为玫瑰痤疮患者朋友提供一些饮食建议。 首先，我们需要了解玫瑰痤疮的诱发因素。虽然其确切病因尚不完全清楚，但普遍认为与遗传、免疫系统异常、皮肤微生态失衡、血管反应性增高等因素有关。此外，一些外部因素，如辛辣食物、热饮、酒精、极端气候（过冷或过热）、情绪压力等，都可能诱发或加重症状。 虽然饮食不是玫瑰痤疮的根本原因，但某些食物可能会加重症状。那么哪些饮食可能会诱发或加重玫瑰痤疮呢？ 首当其冲的是酒精，许多研究都已证实，增加酒精摄入量与玫瑰痤疮的发生风险呈正相关。酒精及酒精的代谢产物都具有扩张血管的作用，无论是白酒、啤酒还是红酒，饮用后都可能导致面部血管扩张和水肿，从而加重玫瑰痤疮的炎症反应。而且长期饮酒还可能影响身体的免疫系统和代谢功能，不利于病情的恢复，因此需要严格限制酒精的摄入。 其次是辛辣食物，一项针对400名玫瑰痤疮患者的调查显示“辛辣食物、辣椒”是玫瑰痤疮最常见的诱因之一，辛辣食物可能通过激活相关受体，导致血管扩张，诱发皮肤泛红、发烫等症状，甚至可能诱发新的丘疹、脓疱出现。 另外，频繁摄入高脂食物也与玫瑰痤疮呈显著正相关，如肥肉、油炸食物和猪油等。可能与高脂食物导致皮肤神经酰胺和透明质酸合成异常、皮肤屏障受损有关。且高脂食物往往合并辛辣风味，如麻辣火锅等，可能进一步加剧玫瑰痤疮症状。 热饮也会增加玫瑰痤疮风险，有研究发现高频摄入热茶与热咖啡会诱发玫瑰痤疮，其中温度起到了关键的作用，茶与咖啡本身与玫瑰痤疮症状没有明确的相关性，甚至有一些研究显示增加咖啡摄入量可以降低玫瑰痤疮的风险。 某些水果蔬菜也会加重玫瑰痤疮，如肉桂是常见的调味料和香料，含有肉桂醛的食物、保健品和药物容易引起血管扩张、加重玫瑰痤疮的红斑、水肿症状。常见的含有肉桂醛的食物包括西红柿、柑橘类水果及巧克力等。 总之，在治疗玫瑰痤疮的过程中，除了遵循医生的治疗方案，按时用药外，一定要重视饮食的调整，避免食用那些可能加重病情的食物。需要强调的是，每个人的情况不同，对食物的反应也不尽相同。建议患者朋友们根据自身情况，观察哪些食物会加重症状，并相应调整饮食习惯。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、做好情绪管理等，也对控制病情有益。祝大家早日恢复健康的肌肤状态！
杨雨桐 2024-11-06阅读量1921
病请描述：肾病🌿 👉如果说将肾拟物化，我想可以将其比作净化器，通过过滤和重吸收，把代谢的无用之物排出体外。但当这台“净化器”出现问题时，“环境”得不到净化，就容易影响到健康。 . 👉虽然很多时候，肾疒是沉默不语的，但有部分肾友可能会有不适的表现！ . ✅慢性肾疒常见表现： . 1、水肿 比如早晨起床眼睑或面部水肿，随着疒情的进一步加重，可能变成全身水肿。 . 2、出现泡沫尿 小便泡沫多且不易消散，这可能是尿液中含的蛋白质较多，也是慢性肾疒的一大表现。 . 3、尿量过多或过少 . 4、夜尿增多 . 5、血压升高 . ✅饮食注意： 1、根据自身情况，控制蛋白摄入 2、低盐饮食 3、慎食高钾食品 4、尽量不吃高嘌呤食物 5、忌食辛辣刺激性食品 6、不要暴饮暴食 . ✅避免发展成尿毒正，日常做好3点： . 1、避免感染的发生 对于慢性肾疒来说，每发生一次感冒或是感然，都是“雪上加霜”，很可能会加速肾疒的进一步发展。 . 2、避免过度劳累 比如体力劳动、剧烈运动等，都是疒情加重的重要原因之一。 . 3、控制好尿蛋白 首先是进行积极的药物冶疗，其次是调整饮食方式，注意低蛋白饮食。 . 4、控制和稳定好血压 肾疒与高血压关系密切，长期的肾损伤会导致高血压，而血压控制不好也容易引起肾损害。#肾病
王海颖 2024-08-26阅读量1302
病请描述：作为烧伤科医务人员，经常会碰到患者或者家属问我们：烧烫伤之后有没有什么忌口？应该多吃些什么来补呀？ 今天，我们一起来了解烧烫伤之后的正确饮食。 烧伤早期 大面积烧伤患者早期常常会因全身的应激反应，引起胃肠道功能的紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不耐受症状。此时病人还易出现口渴的症状，这通常是血容量不足的表现，烧伤面积越大口渴越明显，这时单纯的饮水并不能缓解口渴现象，反而会加重胃肠道负担，引起急性胃扩张或水中毒。若是合并头面部烧伤的患者，因面部皮下组织松弛、神经血管丰富，烧伤后极易发生水肿。因此，大面积烧伤患者早期不宜大量饮水或进食，可以分次少量地饮用一些淡盐水或含电解质的饮料。如果伤者没有恶心、呕吐等症状，可以分次少量服食流质食物，如牛奶、稀饭、米汤等。 如果是烧伤面积较小、非头面部烧伤的患者，则可根据自身饮食习惯，正常饮食，避免辛辣刺激即可。 创面修复期 创面修复期，患者因代谢率增高、分解旺盛、机体需要量增多，对营养的需求逐渐增加，这个时间饮食非常重要，应该选择高热量、高蛋白、营养密度高及富含维生素的食物，增加蛋类、鱼类、肉类、蔬菜等食物的摄入。对于一名成年烧伤患者每日摄入蛋白质应在100g-200g。我们可以选择“1.2.3.4”摄入法，例如：每天吃一个鸡蛋，喝两杯200ml牛奶（如果担心乳糖不耐受，可以喝2-4杯酸奶），吃三两瘦肉（包括鱼、虾等），吃40g干大豆的豆制品（豆浆、豆腐、豆腐干）。 烧伤患者易发生胃肠功能紊乱、有时还会因疼痛、睡眠等情况，导致食欲较差，因此进食仍需要以患者耐受为宜，选择易消化的饮食，在口服营养无法满足机体需求时，我们会给予静脉营养或肠内营养制剂的补充，以满足患者机体需求。 康复期 烧伤康复期，创面大部分愈合，处于疤痕生长的阶段，应正常三餐饮食，避免营养过剩，提倡少盐、少油、清淡饮食，多吃蔬菜水果（如胡萝卜、猕猴桃等），少吃或不吃刺激性食物（如辣椒、生姜、生蒜等）。此外还需多饮水，注意补充水分，否则容易引起皮肤干燥瘙痒。 在这里还想要重点提醒大家，在合理安排烧伤患者饮食时，要结合自身基础疾病或过敏情况，如高血压患者需控制盐份摄入，糖尿病患者需控制糖份摄入，会引起患者自身过敏的食物也是绝对禁忌。 希望所有烧烫伤患者都能吃得健康，早日康复！（文：肖淑丹、谢爽；图片来源于网络） 本科普文章仅作公益用途。
谢卫国 2024-07-08阅读量1863
